Konfor Alanınızdan Nasıl Çıkarsınız ?

Son zamanlarda epeyce duyduğumuz bir kelimedir " Konfor Alanı ". Üzerine epeyce konuşma dinlediğim, makale okuduğum bir alandır aslında. Bu kavramı tanımlamak bizler için epeyce zordur. Ancak genel bir tanım yapmak gerekirse; "Kişinin kendini güvende hissettiği alan" olarak tanımlayabiliriz. Başarı, mutluluk, tatminkarlık için yapılması gereken en önemli olaylardan birisi Konfor Alanınızdan çıkmaktır. 

Konfor Alanı Nedir ?

Etrafınızda bulunan veya aklınıza gelecek en mutlu, en başarılı insanlara baktığınızda bu alanlarını yıkmış ve çizginin dışına çıkmayı başarmış insanlardır. Ancak konfor alanlarının dışına çıktıklarında bu duyguları tatmin edebildiklerini ve gerektiği noktada sınırları zorlamayı iyi bilen insanlar olduklarını rahatlıkla gözlemleyebiliriz.

"Konfor Alanı" dediğimizde aklınıza fiziksel bir alan gelmemeli, kendinize çizdiğiniz sınırlar, yıkılmaz duvarlar, kendinize koyduğunuz gereksiz kapasiteler, sınırlar... listeyi daha çok uzatabiliriz. İnsanoğlunun temelinde bir şeyleri öğrenme, merak etme, sorgulama ve çalışma içgüdüleri bulunmaktadır, ancak günümüzde teknolojinin hayatımızı fazla kolaylaştırması ve dikte edilen sistemler gereği, rahatımızı bozmamak ve temel içgüdülerimizi bile yerine getirememek büyük sorunlar yaratmaktadır. Bu sorunların temel örneklerinden birisi ise, yapılması gereken tüm işleri ertelemek veya herhangi bir zorluk karşısında bir aksiyon almamak/alamamaktır. 

Hayatınızda daha üretken olmak, bilgi öğrenimlerinizi artırmak ve çabalarınızın karşılığını çok daha fazla almak için bahsettiğimiz bu fiziksel olmayan duvarlarınızın dışına çıkmalı ve deyim yerindeyse; rahatınızı epeyce bozmalısınız.

İşte Konfor Alanınızdan çıkmanız için yapmanız gerekenler;

1. Korkularınızın Farkına Varın.

Konfor alanınızın dışına çıkabilmek için korkularınızın farkında olmanız gerekiyor. Tabi, bunun için epeyce düşünmeli ve yapmaya üşendiğiniz ya da çekindiğiniz şeyleri tam olarak belirlemeli ve bunun üzerine gitmelisiniz. Örnek vermek gerekirse epey istediğiniz bir pozisyon bulunmakta ancak bu pozisyona asla ulaşamayacağınızı düşünüyorsunuz. Bunun en büyük sebebini ise iletişim yetersizliği olarak görüyorsunuz. Eğer bu şekilde düşünüyor iseniz sorunun temellerini bulmalı ve sorunun nedenini iyi bir şekilde çözmelisiniz. Hiç bir şeyi baştan kestirip atmamalısınız, yeteri kadar iyi olana kadar çalışmalı kendinize çizdiğiniz ve yanlış olan kapasitenizi arttırabildiğiniz kadar arttırmalı ve gerektiği noktada risk almayı bilmelisiniz. Konfor alanınızdan çıkmanın en temel özelliklerinden birisidir.

Konfor Alanından Çıkmak İçin

2. Konfor Alanınızın Dışında Neler Olduğunu Düşünün. 

Öncelikle "Konfor Alanınız Neresi" bunu iyi bir biçimde tanımlamalısınız. Arkasından bu alanda olduğunuz için bugüne kadar kaçırdığınız fırsatlar, gerçekleştiremediğiniz ama çok istediğiniz eylemleri düşünün. Ne kadar yazık ettiniz kendinize ? Ömrünüzün ne kadarlık bir kısmını istediklerinizi gerçekleştiremeden geçirdiniz ? Bu soruların cevabını verin. Sonrasında ise daha ne kadar böyle devam edebileceksiniz ? Daha neler kaçırıyorsunuz veya kaçıracaksınız. Bunların farkında olun, yeteneklerinizi, zamanınızı heba etmeyin. Aksiyona geçin, rahatınızı bozun, korkularınızı yenmek için adımlarınızı atın.

3. Rahatsızlık Hissinin Rahatlığını Yaşayın.

Yanlış duymadınız. Rahatsız edin kendinizi ve bundan zevk almaya bakın. Bir başka deyim ile, stres dostunuz olsun. Tetikleyici kuvvet oluşturmaya çalışın, her olumsuzluktan bir ders çıkartırken olumsuz durumların tadını çıkartın. Yeri geldiğinde bir köşede her şeyin yıkılışını izlerken, yeri geldiğinde saatlerce uyumayıp çalışarak... Kendinizi rahatsız edin. 

4. Yavaş İlerleyin.

Hızlı aksiyon almak her zaman iyidir, ancak yeri geldiğinde geri dönüşler daha sağlam olsun diye ufak adımlarla ilerlemek gerekir. Konfor alanınızdan biranda çıkamazsınız, adım adım çıkmalısınız. Kendinizi tüm zorluklara ve sınırları aşmaya programlamalı ancak bunları adım adım büyütmeli ve yükseltmelisiniz. 1 gün içerisinde tüm hayatınızı değiştirmeniz sizlerin zararına olacaktır. Bu nedenle önce bu karakteri kendinize oturtana kadar alıştırmalar yapın, aniden kendinizi zorlamayın ki bu süreçten keyif alabileceğiniz noktaya gelene kadar bıkmayın.

Konfor Alanından Çıkmak İçin

5. Bahane Üretmeyin | Üretecekseniz de Kendinize Dürüst Davranın.

Az sonra yaparım, havamda değilim, vaktim yok ... Bahaneler, bahaneler, bahaneler... 

Bahane üretmeye programlanmış bir hal aldığımız bu dönemlerde gerçekten bu bahaneler konusunda doğruluk payınız var mı ? Yoksa rahatınızı bozmamak için mi yapıyorsunuz bu konuda kendinize dürüst davranın. Eğer bu bahaneleriniz gerçeği yansıtmıyor ve sadece Konfor alanınızdan çıkmamak için yapılıyorsa acilen bunlara bir son verin.

6. Ciddiye Almayın, Kimseyi Umursamayın.

Kimseyi umursamayın, güzel bir söz değil mi ? Buradaki kimseden kasıt nedir ? Umursamak nedir ?

Bu soruları aklınıza getirmeden hemen önce, konfor alanınızdan kurtulabilmek adına yapmanız gereken en önemli maddenin bu olduğuna inanıyorum. Hayatı ciddiye almamalı, bir araç olarak kullanmalısınız. Her zaman kendi tatminkarlığınıza erişmek için çalışmalı ve bunu bir amaç olarak belirlemelisiniz. Sizler ne kadar etrafı ciddiye alırsanız rahatlık seviyeniz, anksiyeteniz, stresiniz, korku düzeyiniz o denli artıyor olacak. Doğrusal şekilde artan bu duygularınız sizleri her zamankinden daha büyük sorunlara itecek ve daha büyük başarısızlıklara imza atmamak için kendiniz geri çekiyor olacaksınız. Yine kaybeden siz olacak ve potansiyelinizi içerde tutmayı tercih eden taraf sizler olacaksınız.

Kendinizi bile ciddiye almayın. Hayatı başarılarınıza ulaşmak için bir araç olarak kullanın.